晴初霜旦校园里，金桂飘香逸情飞。在孜孜不倦探索落实“双减”的征途上，出口洲中学迎来了“大课间一一阳光跑操”比赛，该校全体师生精神振奋，斗志昂扬，每一束阳光里都涌动着火热的激情，每一颗心灵中都跃动着欲试的期盼。

上午11:40，欢快的《运动员进行曲》回荡在校园的上空，同学们步出教室，列队走廊，走下楼梯，踏上跑道，奔向操场，他们服装统一、队列整齐、行进有序、精神饱满，每一个身影都朝气蓬勃，每一张脸庞都灿烂明媚。

如百川归海，17支队伍汇集到操场入口处，然后朝着跑道的东西两个方向推进，如彩云出岫，似双龙矫行，峰回路转入胜境，飘逸劲俊众师生。

“稍息！立正！跑步 一一走！“

看！踏着节奏鲜明、富有动感的跑操音乐，在佩戴班牌的体育委员的带领下，同学们步调一致，气宇轩昂，英姿飒爽。听！此起彼伏的口号，体现出各自的班级特色和集体意志，呈现出“双减“背景下，奋发向上，自强不息的校园精神风貌。

“一、二、三、四！”气势磅礴，声震长空，校长带领的教师方队过来了。在落实“双减”的繁忙工作之余，广大教职员工积极参与到阳光跑操的行列中来，缓解紧张，释放压力，引领学生，跑出健康体魄，跑出精气神，跑出校园的锦绣前程，他们是操场上一道别样的风景！

”少年智则国智，少年强则国强！”阳光大课间活动进入了做操环节，伴随着韵律操的旋律，同学们精神抖擞，动作标准，灵动阳光，舒展美丽。

据了解，落实“双减”政策以来，该校通过不懈探索，深入挖掘体育运动与文化课之间相互促进的关系，加强阳光大课间的管理，提高跑操质量，使之成为落实“双减”的新形式、新载体。

阳光韵律操